“每年供暖前，由于室内外温度都低，很多颈椎病人会症状加重。”北京中医药大学东方医院按摩理疗科脊椎矫正医师郜志广说，近期门诊的颈椎病人约比平常多出两成。

　　供暖前颈椎病爱作怪

　　“近期降温幅度较大，但是还没到供暖时期，室内外的气温都低，晚上睡觉时家里的温度也低，造成很多颈椎病人旧病复发。”郜志广说，其他季节他每天大约接诊20多人，每逢没供暖的寒秋，颈椎病人就会比平常多出20%左右，甚至比冬天还多。

　　 对于颈椎病人来说，“秋冻”是很错误的举动。此时更应当注意保暖，尤其是上身和脖子。

　　颈椎病趋向年轻化

　　 由于电脑的普及，每天使用电脑办公的人群在不断增多。尤其是在IT等新兴行业，每天坐在电脑前办公的中青年人普遍受到颈椎或颈椎肌肉酸痛问题的困扰。

　　 解放军306医院骨科副主任马华松介绍说，近年来新增的很多20多岁的颈椎病病人，其颈椎僵直、肌肉酸痛等症状的产生，基本上都与电脑及过重的工作负荷有关。

　　睡高枕可致颈椎病

　　“高枕无忧”是古人的说法，现代医学认为，睡高枕对身体不利。睡高枕会使气管通气受阻，容易发生咽痛、口干和打鼾；还会使给大脑供血的椎动脉受阻，引起脑缺血，加速脑细胞的衰老。

　　 郜志广认为，长期高枕而眠颈部就被固定前屈，使脖子形成反张，即颈椎出现形态改变，导致颈椎肥大，甚至颈椎关节错位。天长日久，脖子就不耐疲劳，肌肉也容易痉挛、酸痛和麻木。

　　人人都应定期保养颈椎

　　 汽车要定期进行保养，否则容易带来安全隐患。郜志广告诫人们，每个人都应定期“保养”自己的关节，尤其是长期处于疲劳状态的颈部关节。“人的颈椎有7个关节，只要一个关节的功能很差，甚至锁死不能灵活转动，另外6个就得玩命干活。这1个锁得越死，那6个就干得越累。”郜志广说。

　　 他提醒人们，颈椎出现不适时应尽早就医，用理疗、按摩等方法缓解软组织损伤，同时可通过牵引、矫正的手法改变椎体功能，解决椎体压迫血管和神经引起的痉挛症状，使其恢复正常或避免进一步退化。

　　■名词解释

　　 颈椎病——是指由于颈部骨骼、软骨、韧带的退行性变而而累及周围或邻近的脊髓、神经根、血管及软组织，并由此而引起的一组征候群，其发病率逐年增加，据统计，50岁左右的人群中约有25%发病，60岁则为50%，70岁左右几乎为100%。以往多发生在中年以上，长期低头伏案工作的人群，近年来有年轻化趋势。

　　■数字

　　 　　在今年10月的全国颈椎病学术会议上，一项统计报告令人震惊：我国有5000万至1.5亿颈椎病患者；患者年龄呈现出低龄化趋势，且发病率在逐年提高；办公室职员、程序员、外科医生、教师、媒体工作者、刺绣工人、汽车司机、杂技演员等颈椎病的患病率比一般人群高4-6倍。

　　■链接　颈椎病的症状

　　 1.头颈活动受限，闭眼时向左右旋转头颈，引起偏头痛或眩晕；

　　 2.颈部活动时疼痛，颈腰背痛反复发作；

　　 3.颈部僵直，总是将头歪向一侧或反复“落枕”；

　　 4.手、肩、臂感觉异常疼痛、麻木，手指无力；

　　 5.偏头痛、视力障碍、耳鸣、听力减退，失眠多梦、长期打呼噜等；

　　 6.低头时突然引起全身麻木，或有过电样的感觉；

　　 7.上颈椎的交感神经若受到压迫，可引起眼睛痛、视力下降、心慌、头晕、头痛、失眠等症状。