一、减震片（条）

　　建议初学者使用减震片。减震片对减少震动的确有一定作用，过多的震动会伤害手臂，导致网球肘的病发。对弹性过高的球拍也有改善作用。如果你拉线的磅数高了，也可以通过减震片调节。 但加了减震片之后手上感觉会木一些，所以不是所有人都喜欢使用。特别一些手感好或使用低弹性球拍的球手。

二、拍柄胶带（柄皮）

　　 握把部分叫拍柄胶带或拍柄胶皮。目的是使您手感舒适，握拍牢固，吸汗防滑。在比赛间隙，更要经常更换握把胶。另外，在选用握把胶时，针对自己的特点，可选择吸汗型，减震型或通用型组合型等合适型号。在具体缠绕时应注意保持柄呈八角型以把握握拍方法。其粗细尺寸应符合自己手掌大小，在您握拍时有舒适、防滑、挥放自如的感觉。