每周一晚上七点，下班后的Joe都会准时出现在蓝仕堡健身中心。和大多数的男士不一样，Joe在健身中心最钟爱的是“莱美踏板”课程，虽然上课时周围大多数都是女士，可Joe丝毫没有受到影响，跟着教练，快乐地享受着属于自己的运动时间。

    Joe是在杭州定居的加拿大华裔，也许正因为如此，从进健身中心的第一天，Joe就成了“莱美踏板”的忠实会员。已过中年的他，浑身还是散发着年轻人的朝气。

    “现在，操房里也有很多男士在上课了，可能都是我带进来的哦！”一见面，Joe笑着向我们描述起了他第一次进操房的情景，“当时，全场女士的目光都集中在我这位‘不速之客’身上，多少有点尴尬。”不过，Joe说，他可没有被这样的眼神吓跑，在他看来，男人进操房是非常正常的事。

    “在国外，人们都很重视健康投资，去健身会所如同进餐馆一样。类似‘莱美踏板’这样的课程其实非常中性，并不存在性别的区分。很多男士对课程不了解，才会不敢走进去。”Joe开心地告诉我们，如今上“莱美踏板”的男会员差不多已占总人数的三分之一。“这就是进步，以后会有越来越多的男士敢于进操房的。”

    不过，据记者了解，目前在杭城勇于进操房的男士还是少数。在他们看来，“跳来扭去，就是女人的专利”。“很多男士不愿意进操房，一方面是观念的原因，另一方面，也有课程本身的原因。”从事集体课程教学多年的Nancy告诉记者，很多集体的跳操课程在动作编排上过于女性化，确实导致很多男士不敢也不爱进操房。“比如说踏板操，‘韵律踏板’就几乎没有男士会喜欢，它里面有很多扭的动作，男士很排斥；‘莱美踏板’则比较中性，是男女都适合的集体课程。”

    采访中，很多健身教练都建议：男人应该大方地走进操房。“男性的生理特征决定了其柔韧性、灵活度都比较差，适当地参与跳操课程会让男士变得更协调。”很多教练都建议男同胞们可以选择诸如“莱美踏板”、“有氧格斗”、“动感单车”一类的课程，“给自己的阳刚加点柔”。